Pequenos Estímulos Diários

Live-Love-Burn

 

“Train to win”

“Never give up on something that you really want”

“Rain, wind & snow, I would go”

“Wake up with determination, go to bed with satisfaction”

 

Estive me perguntando bastante ultimamente o que poderia fazer para melhorar minha vontade de ir à academia com mais frequência. Gosto bastante de esportes, já pratiquei vários e tenho meus favoritos. Meu problema é com musculação – justamente uma das poucas coisas que posso praticar enquanto estou na dieta e sem dúvida alguma a que mais me beneficiaria. O benefício… já devia ser o suficiente pra me manter na linha, né? Mas a mente da gente nos prega peças, coisa de auto-sabotagem mesmo. Tenho tentado me motivar, porque sei que pagar academia e dar uma de turista é o mesmo que nada. Então hoje, resolvi sair pra comprar umas roupinhas de moda fitness e acabei percebendo um negócio curioso… Eu acabo SEMPRE mais atraída pelas blusinhas e camisas com dizeres positivos, ao invés das lisas. E me veio um click: toda vez que olhava pra essas frases sentia vontade de me melhorar, de jogar duro mesmo e deixar as desculpas de lado. Sabe aquelas desculpinhas que, no fundo, no fundo, a gente já sabe desde o começo que são lorotas inventadas por nós mesmos pra não fazer o que é devido. Resolvi investir nessas blusinhas queridas, pra sempre que me olhar no espelho, de casa ou da academia, lembrar do meu compromisso comigo mesma. Já decidi: elas serão alguns dos meus pequenos estímulos diários para a questão do treino :) Quais são os de vocês?

 

PS: Se encontrarem palavras de estímulo estampadas por aí, me avisem onde! ❤

4 comments

  1. São lindas! Também adoro palavras de estimulo. Levo pra vida (já que estou sem fazer nenhuma atividade física rs). Queria tanto que tivesse uma academia ao lado da minha casa! No meu caso o que mais me convidaria e estimularia pra uma academia seria ter a barriga sem gordurinhas! <3 Beijinhos! ;*

    http://thewhitesubmarine.blogspot.com.br/
    https://www.facebook.com/thewhitesubmarineblog

  2. Jana says:

    Sempre bom um estímulo de vez em quando… pra tudo ne?
    Com relação aos treinos… tem épocas que eu estou suuper motivada! Vou todos os dias, com um sorriso no rosto. Acho que isso acontece mais quando nos acostumamos a fazer exercício sempre, começamos a nos entusiasmar com os resultados e quando não vamos sentimos até falta. E tem outras época que é um sacrifício, tipo a que eu to agora kkkkkkkkk
    ;**

    • Swezilian says:

      Com certeza, Janinha :)
      Eu tô tentando de coração evitar um desses extremos que vc mencionou aí… de ter vontade de me levantar e ir mesmo nos dias em que não for com gosto, pelo menos a sensação de dever cumprido vem com a ação, o problema é que sempre esqueço dela!

      ;*

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