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Pequenos Estímulos Diários

Live-Love-Burn

 

“Train to win”

“Never give up on something that you really want”

“Rain, wind & snow, I would go”

“Wake up with determination, go to bed with satisfaction”

 

Estive me perguntando bastante ultimamente o que poderia fazer para melhorar minha vontade de ir à academia com mais frequência. Gosto bastante de esportes, já pratiquei vários e tenho meus favoritos. Meu problema é com musculação – justamente uma das poucas coisas que posso praticar enquanto estou na dieta e sem dúvida alguma a que mais me beneficiaria. O benefício… já devia ser o suficiente pra me manter na linha, né? Mas a mente da gente nos prega peças, coisa de auto-sabotagem mesmo. Tenho tentado me motivar, porque sei que pagar academia e dar uma de turista é o mesmo que nada. Então hoje, resolvi sair pra comprar umas roupinhas de moda fitness e acabei percebendo um negócio curioso… Eu acabo SEMPRE mais atraída pelas blusinhas e camisas com dizeres positivos, ao invés das lisas. E me veio um click: toda vez que olhava pra essas frases sentia vontade de me melhorar, de jogar duro mesmo e deixar as desculpas de lado. Sabe aquelas desculpinhas que, no fundo, no fundo, a gente já sabe desde o começo que são lorotas inventadas por nós mesmos pra não fazer o que é devido. Resolvi investir nessas blusinhas queridas, pra sempre que me olhar no espelho, de casa ou da academia, lembrar do meu compromisso comigo mesma. Já decidi: elas serão alguns dos meus pequenos estímulos diários para a questão do treino :) Quais são os de vocês?

 

PS: Se encontrarem palavras de estímulo estampadas por aí, me avisem onde! ❤